Hallo liebe Community,

mich würde interessieren, ob hier sonst noch jemand Laufsport betreibt?

Wenn ja, wie oft, mit welcher Ausrüstung etc.? Erzählt mal!

Betreibe jetzt nicht primär Laufsport aber als Ausgleich zu Fußball geh ich gern laufen.

Bin allerdings letztes Jahr den Vienna City Marathon gelaufen, was gleichzeitig eine der besten und auch der schlimmsten erfahrungen in meinem Leben war.
Ich konnte mich danach 5 tage nicht bewegen

Den ganzen? Respekt, ich überlebe grade so den halben

Ja, im einer Zeit von 4:07, nicht besonders aber trotzdem
würd ich mir aber nicht noch einmal antun

Hab grad wieder angefangen mit bissl Joggen - wo es doch so schön draußen ist - das motiviert irgendwie...

Mal sehen, wie lang ich das diesmal durchhalte.. XD

HAST DU WENIGSTENS DEINEN POKEWALKER DABEI

Oh snap! Jetzt weiß ich, was ich vergessen hab!

Jo, ich geh seit langem Joggen. Mehrere Firmenläufe und zwei Halbmarathen mitgemacht. Hab mir durch fehlendes Ausgleichstraining Rückenschmerzen zugezogen.

Geht aber alles wieder seit ich nach dem Lauf ein paar Übungen für Rücken Bauch und Schultern mache.